واقي الشمس
- skiinae
- May 13, 2023
- 3 min read
اول خطوة لازم نسويها عشان نحمي بشرتنا من اشعة الشمس هي استخدام واقي الشمس.
في مدونة اليوم بنتكلم بالتفاصيل عن واقي الشمس و كيف تختارين النوع الي بيناسبج
ليش نستخدم واقي الشمس ؟
واقي الشمس يحتوي على مكونات تحمينا من اشعة الشمس الضارة. عندنا نوعين من اشعة بنركز عليهم:
UVA -
UVB -
هذيل الاثنين يعتبرون انواع من الأشعة فوق البنفسجية الي تطلع من الشمس الى ىسطح الأرض. الفرق بينهم ان UVA تخترق البشرة بشكل اعمق عن ال UVB.
ال UVB ممكن يسببون حروق من الشمس و يلعبون دور كبير في سرطان الجلد و أشعة ال UVA تخترق البشرة بشكل اعمق و تأدي الى ظهور علامات التقدم في العمر بشكل مبكر و بعد الخطوط الرفيعة و التجاعيد و ايضا سرطان الجلد.
يوم نستخدم واقي الشمس, المكونات الي فيها تحمينا من هذه الاشعة. المكونات الي في واقي الشمس تتفرع الى نوعين و كل واحد يشتغل بشكل مختلف :
- مكونات كيميائية ( واقي شمس كيميائي ) = sun screen
- مكونات معدنية ( واقي شمس معدني) = sun block
الفرق بين واقي الشمس الكيميائي و واقي الشمس المعدني:
واقي الشمس الكيميائي: بعد ما تتشربه البشرة , المكونات الي في واقي الشمس تمتص اشعة الشمس و تحولها الى حرارة قبل ما تمتصها البشرة.
المكونات النشطة فيه هي: oxybenzone, avobenzone ألخ ,,,
واقي الشمس المعدني ( فيزيائي): ما تتشربه البشرة. تعمل المكونات انها تكون حاجز على البشرة ف تصد اشعة الشمس عن البشرة و تمنعها.
المكونات النشطة فيه: titanium dioxide , zinc oxide
شو يعني SPF:
Sun protection factor
هي نسبة الحماية من الشمس. الرقم الي نشوفه يرمز الى نسبة الحماية ضد اشعة الشمس ال UVB بس في بعد انواع تكون حمايتها من النوعين.
كيف نحسب كم وقت الحماية ؟
مثال: خذنا واقي شمس spf30 ، و نحن قعدنا في الشمس لمدة 30 دقيقة ، ف لازم نضرب رقم ال SPF ب الوقت يعني >> 30 x 30 = 900 دقيقة
بس في الواقع ، الحماية تخوز قبل هالوقت لهالسبب لازم نرد نحط الواقي كل ساعتين.
جدو
كيف اختار الواقي الشمس المناسب:
اختاري نوع يكون واسع النطاق broad spectrum لانه يحمي ضد UVA & UVB
اختاري SPF 30 و فوق
تفادي واقي شمس فيه فايتمين أ
اختيار واقي الشمس حسب نوع البشرة:
الدهنية و المختلطة: اختاري واقي شمس يكىن خالي من الزيوت oil free
البشرة الجافة: اختاري مرطب فيه نسبة حماية او واقي شمس فيه مكونات ترطيب
البشرة الحساسة: اختاري واقي شمس معدني و تفادي المكونات الكميائية. اختاري شي فيه zinc oxide او titanium dioxide
البشرة العادية: ممكن تختارين اي واقي شمس يعيبج.
شو افضل ؟ واقي الشمس الكيميائي او واقي الشمس المعدني؟
الاختيار بين الاثنين يكون اختيار شخصي , انتي شو تفضلين.. الاثنين يأدون الغرض و الاثنين لهم سلبيات و ايجابيات.
خذيلج واقي شمس معدني لو:
- بشرتج حساسة
- تبين شي خالي من المكونات الكيميائية
- ما تبين شي يسد المسامات
خذيلج واقي شمس كيميائي لو:
- تبين تتفادين الطبقة البيضاء يوم تحطينه
- تبين شي اخف على البشرة
- عادي تتريين نص ساعة لمفعوله
اختيارات واقي الشمس من موقع بشرة كير: ( استخدمو كود الخصم BD19 عند الشراء)
للبشرة الدهنية: https://www.basharacare.com/ae_en/eucerin-sun-gel-creme-oil-control-dry-touch-50-50ml
للبشرة الدهنية و الحساسة: https://www.basharacare.com/ae_en/lrp-anthelios-xl-tinted-dry-touch-gel-cream-spf5-50ml-oily-skin
للبشرة المختلطة و الدهنية: https://www.basharacare.com/ae_en/lrp-anthelios-xl-spf50-dry-touch-gel-cream-anti-shine-50ml
لجميع البشرات الي تعاني من تصبغات: https://www.basharacare.com/ae_en/eucerin-even-pigment-perfector-sun-fluid-spf50
للبشرة الحساسة ( سبري) : https://www.basharacare.com/ae_en/avene-sun-silky-mist-spf30-150ml
للبشرة المختلطة و الدهنية: https://www.basharacare.com/ae_en/eucerin-sun-fluid-mattifying-spf-50-50ml
للبشرة الجافة: https://www.basharacare.com/ae_en/avene-hydrance-optimal-light-uv-hydrating-cream-40ml
* تم اختيار جميع المنتجات بعناية. اي منتج يتم شراءه من الرابط يحصل راعي المدونة على عمولة بسيطة من قبل راعي الموقع المذكور*
ان شاءالله تكونون استفدتو من الموضوع , لا تنسون تقيمون و اذا عندكم اي تعليق او سؤال اكتبوه تحت
الموضوع مثري ماشاء الله استفدت منه واايد
سلمت يمناج🤍🤍